lunes, abril 19, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 15

 
RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 15

            ¿Te costó mucho recapacitar sobre qué es el éxito para ti? ¿O cómo debería de ser tu vida para considerar que es y ha sido exitosa? La verdad es que con el tiempo podrán variar tus conclusiones, así que de vez en cuando no olvides revisar estos trabajos y si te apetece volver a actualizar con lo que sientas en el momento, pues todo ello te ayudará a conocerte, crecer y aprender, y sobre todo, que es a lo que quería dedicar especialmente este RETO a valorarte y saber como ser más feliz (pues recuerda que la felicidad está en tu interior y solo tu podrás creártela y sentirla).

            Esta semana quiero que dediques tus días a ser parte del Universo. Te cuento como hacerlo:

Comienza como siempre decorando la página de tu cuaderno del RETO.

            Anota en la parte superior del papel “CUANDO AYUDO A LOS DEMÁS, EL UNIVERSO ME AYUDA A MI.”

            Y escribe debajo diferentes formas en las que ayudas a los demás en tu día a día.

            Luego escribe qué obtienes de esas ayudas que ofreces/das a los demás (no hace falta que sea nada material, puedes escribir como te sientes al hacerlas, qué te dicen o cómo te dan las gracias, que sientes al recibirlas… seguro que se te ocurren muchas cosas a ti solito.)


EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti durante esta semana 15 del RETO, amplia tu trabajo personal pensando/buscando nuevas personas y nuevas formas de ayudarles.

RECUERDA:

Ofrecer tu ayuda, no imponerla. Quien no quiere ser ayudado te lo hará saber (solo tienes que saber escuchar).

Por último, te agradeceré de corazón si escribes en la ventana de COMENTARIOS como ayudas tu a los demás y porqué lo haces o como te sientes al hacerlo... Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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susanasietelunas@gmail.com


lunes, abril 12, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 14

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 14

                    Semana 14 del RETO, ¡cómo pasa el tiempo y cuanto trabajo hecho! pero aún nos queda un poco más...

            ¿Te costó mucho ordenar tus deseos por prioridades? ¿O quizá fue más difícil todavía el organizarlos en las dos listas con fecha límite de un año o unos meses? La verdad es que confiamos en que la vida nos durará toda la vida, pero en realidad hay un límite que no sabemos en qué momento  justo llegará y lo mejor es aprovechar cada segundo del presente. Pero si además vivimos con esa ilusión y esperanza por ver cumplidos nuestros sueños, seguro que los conseguiremos pues estamos trabajando en ellos y además lo haremos mucho más felices.

            Esta semana quiero que dediques ratitos diarios a reflexionar sobre el ÉXITO.  

Comienza como siempre decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Seguidamente piensa y anota describiendo con detalles:

1.      ¿qué es para ti el éxito?

2.      ¿te sientes merecedor del éxito?

3.      ¿porqué mereces aquellas cosas/circunstancias que deseas?

Cuando hayas terminado, date unos minutos más antes de dar por terminado este ejercicio y reflexiona en como puedes elevar tu ego, porqué respondiste lo que respondiste en las preguntas anteriores y regálate un halago o un momento de lujo (y si ahora no puedes anótalo para hacerlo en la agenda/calendario porque sé que te lo mereces, estás trabajando mucho y todo ello está produciendo un gran cambio en ti, aunque ahora solo te parezca muy pequeño. Te aseguro que estás en una rueda que no para de rodar hacia tu felicidad. En una bola de nieve que no para de rodar y crecer para tu propio beneficio personal).

Ahora imagina que has encontrado tu cuaderno, pero que no es tuyo, pertenece a alguien que conoces bien, y al ver lo que hay escrito te sientes con derecho a hacer unas anotaciones. Recuerda, el cuaderno no es tuyo. ¿Qué escribirías para animar a esa persona a merecer y conseguir su propio éxito?

Al final del día reflexiona o medita unos minutos en todo lo que has anotado. Y al final de la semana deberías encontrar tus propias conclusiones...

Esta vez tampoco te pediré que anotes en la agenda o en el calendario un recordatorio para volver a hacer un repaso a tus deseos más prioritarios de este ejercicio, pero sí que te comento que estaría muy bien que lo volvieras a revisar de vez en cuando y así poder reestablecer tus nuevas impresiones sobre el éxito de tu vida, el conseguido y el que te queda por conseguir.

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti durante esta semana 14 del RETO, amplia tu trabajo personal imaginándote y visualizándote con el éxito conseguido en todos los ámbitos de tu vida. Anota como piensas que te sentirás entonces ¿qué apreciarás diferente o como crees que verás la vida desde ese otro escenario?

Por último y como en cada uno de estos ejercicios del RETO te agradeceré si nos dejas un comentario escrito en la ventana de COMENTARIOS (que encontrarás bajo este artículo del Blog/ejercicio del RETO) diciéndonos ¿qué es para ti el éxito? Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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lunes, abril 05, 2021

LAZOS KÁRMICOS O CORDONES ENERGÉTICOS

Para entrar en el tema quizás pueda interesarte leer también este artículo anterior https://susanasietelunas.blogspot.com/2020/11/karma-y-registros-akashicos.html

         ¿Qué es un lazo kármico o cordón energético?

Un lazo kármico o cordón energético es la conexión que creamos con personas, lugares, animales de compañía, hábitos o situaciones… y lo hacemos mediante nuestros pensamientos, promesas, pactos, tratos o decretos realizados incluso a veces sin darnos cuenta.

Ese lazo o cordón, te une a esas personas o lugares, atándote a ellos y dejando que absorban tu energía cómo también te privan de libertad emocional, psicológica e incluso física. Se suele describir como un cordón invisible, una cinta que te sigue uniendo a esas personas, lugares o situaciones y te hace sufrirlas como el primer día, o creándote miedo o dependencia…

Este tipo de lazo o unión se puede crear en momentos de conexiones amorosas, en palabras de promesas futuras, cuando hacemos un trato o pacto e incluso en juramentos de esta vida presente o de otras anteriores. Por tanto te recomiendo que tengas muy en cuenta lo que dices en cada momento, pues un “YO NUNCA…” o un “YO SIEMPRE…” puede crear uno de estos lazos aunque en esos momentos lo hagas con la mejor de tus intenciones y con o hacia la persona que más quieres (por ejemplo: diciendo “TE QUERRÉ SIEMPRE” porqué en esos momentos lo sientes así, pero no sabes si con el tiempo esa persona pasará a ser tu gran enemigo y ese pacto o cordón ya estará creado… ¿comprendes?) Por tanto ahora que lo sabes, ten mucho cuidado con lo que deseas, lo que piensas y lo que dices pues las palabras tienen más poder del que les damos realmente y hay que saber utilizarlas con buenas intenciones y no creando ataduras o problemas que se activarán a través, y a pesar, del tiempo y el espacio.

Hay diferentes tipos de cordones kármicos o energéticos (como prefieras llamarles) y a continuación pasaré a detallarte los más comunes para que puedas detectar e identificar si tienes alguno que pueda estarte estancando en un lugar o situación, privarte de libertad, evitarte tu mejor y más positivo enfoque del funcionamiento en general de tu vida, que no puedas avanzar en relaciones sentimentales o profesionalmente, etc. Pero no dudes en pedirme más información si lo necesitas o no sabes si lo que te ocurre puede estar relacionado a este tema.

Cordón kármico con una pareja o relación sentimental/emocional.

En este caso en particular sentirás un apego casi obsesivo a esa persona en particular, que sientas que cuando estás lejos de esa persona estás deseando verle y saber qué hace o dónde está y cómo le van las cosas, probablemente quieras olvidarte y apartar tu mente de él o ella y todos tus pensamientos van solo en esa dirección creando en ti un estado de dependencia emocional incluso psicológica hacia esa persona.  Incluso podrías sentirte sobreprotegido por esa persona o tu ser el sobreprotector a un nivel muy poco sano: siempre pendiente de su bienestar por encima del tuyo.

            Puede ocurrir que todo gire alrededor de una misma persona, sin que importen las otras relaciones sentimentales o sociales que se tienen, o que aún pasarlo mal con esa persona siempre volvemos a su lado, o que nuestra mente nos lleve siempre a esa persona y nos cuesta apartar los pensamientos de rabia, miedo, frustración, odio, resentimiento… hacia esa persona o lo que ocurrió en el pasado que no podemos olvidar.

            Estos lazos son convenientes de eliminar para poder avanzar en nuestra vida sentimental y emocional, especialmente en casos en los que no se encuentra pareja porque sigue habiendo ataduras con la anterior o en las que no conseguimos sentirnos comprendidos y correspondidos por otras personas con las que tenemos un apego o relación familiar o de amistad, incluso compañeros de trabajo con los que por más y mejor actuamos nunca conseguimos alcanzar sus expectativas.

Lazo energético con un lugar específico.

Este lazo podría ser con una zona especial al aire libre, o con una casa o piso en concreto, por un pueblo o incluso un país en particular. Notarás que tienes ese lazo kármico o cordón energético porqué será un lugar donde te sientes apegado, donde incluso sintiéndote triste allí no eres capaz de abandonar para empezar en otro nuevo lugar. Quizás intentar irte de allí, pero los planes para conseguirlo siempre se van al traste y no puedes lograrlo. O puede que sea un lugar al que tienes un especial apego porqué viviste una experiencia especial (buena o mala). O un lugar al que tienes la terrible obligación de visitar a menudo, aunque nunca te apetezca y sientas que no estás bien allí. Quizás en otra vida juraste que no abandonarías nunca y siempre cuidarías ese lugar.

¿Cómo romper con el lazo kármico o cordón energético?

Existen diferentes formas como la de utilizar decretos o frases poderosas de desconexión. La visualización también suele lograr resultados fabulosos con la técnica del rayo de luz que corta el cordón y nos protege como un escudo. Un cuarzo puede servirnos de espada etérica o tijeras energéticas… Pero lo que con el tiempo he comprobado que funciona mejor es la meditación y especialmente el empeño y la confianza en creer en lo que estás haciendo pues con esa convicción será con la que lograrás romper ese vínculo que no te deja ser tú mismo.

Y para ello te he preparado una meditación guiada paso a paso que hago en directo de vez en cuando o que puedo mandarte en archivo de audio para que la escuches y hagas cuando y donde tu quieras. 

Cuando la hagas ¿me contarás cómo te ha ido y luego los cambios que has experimentado a mejor en tu vida?

Ya sabes que para cualquier duda me tienes a tu disposición.

            Muchas gracias por leer hasta aquí y recuerda que si dejas tu comentario en la ventanita de aquí debajo de este artículo, pasarás a formar parte del próximo sorteo de consultas y otros servicios de SusanaSieteLunas.

            Hasta el siguiente artículo.

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RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 13

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 13

            ¿Te ha gustado jugar a ser un imán de buenas energías? Recuerda que puedes practicarlo a diario si así lo deseas.

            Esta semana vamos a volver a indagar un poco más el trabajo hecho y asimilado en el día 5 del RETO. Pero lo vamos a encarar de otra forma para que le quede más alto y claro a tu mente, y a la vez te sea más fácil saber hacia dónde dirigirte para conseguir la buscada felicidad.

Comienza como siempre decorando la página de tu cuaderno del RETO.

Seguidamente solo piensa en como quieres que sea tu vida ¿cómo te gustaría que fuese?

El siguiente paso es anotarlo en tu cuaderno, lo más detallado que puedas.

Cuando hayas terminado, coge la siguiente página del cuaderno y divídela en dos verticalmente con una línea. Pon en un lado el enunciado SI ME QUEDARAN POCOS AÑOS DE VIDA y al otro lado de la línea vertical que has dibujado en medio de tu papel, escribe SI ME QUEDARAN POCOS MESES DE VIDA.

Ahora repite los pasos anteriores. De la lista/descripción que hiciste de cómo debería ser tu vida para ser feliz, escoge cada anotación y escríbela ahora en la lista de SI TE QUEDARAN POCOS AÑOS O POCOS MESES, en la que crees que debería estar.

Puede que ahora cambien tus prioridades. Tanto si es así como si no, estarás averiguando qué es lo que realmente vale la pena para ti y qué es por lo que realmente debes soñar/luchar.

Al final del día reflexiona o medita unos minutos en todo lo que has anotado.

Esta vez tampoco te pediré que anotes en la agenda o en el calendario un recordatorio para volver a hacer un repaso a tus deseos más prioritarios de este ejercicio, pero sí que te comento que estaría muy bien que lo volvieras a revisar de vez en cuando y así poder restablecer tus nuevas prioridades si éstas han cambiado.

Sigue trabajando en estas listas un ratito al día, cada día de esta semana. Y puedes comentarnos tus conclusiones al final de la semana antes de comenzar el siguiente ejercicio de la semana 14. Pero si quieres trabajar más en tu felicidad: sigue leyendo.

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti en la semana 13 del RETO, amplia tu trabajo personal poniendo un número, un orden de mayor a menor o como tu lo prefieras, a cada uno de los deseos anotados en estas listas que acabas de hacer. También puedes anotar cuando y cómo quieres hacerlos o llevarlos a cabo y proponerte  objetivos en tu agenda o calendario...

Por último y como en cada uno de estos ejercicios del RETO te agradeceré si nos dejas un comentario escrito en la ventana de COMENTARIOS (que encontrarás bajo este artículo del Blog/ejercicio del RETO) diciéndonos qué te ha costado más en este ejercicio o en qué te ha hecho reflexionar. Nos servirá a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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lunes, marzo 29, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 12

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 12

            ¿A que antes de hacer el ejercicio anterior no imaginabas o no recordabas que tenias tantos frentes abiertos con tantas metas, propósitos y objetivos para cumplir en tu vida? Lo que si podrás imaginar es lo bien que te vas a sentir cuando vayas pasito a pasito y granito de arena a granito de arena, acercándote y, al final, consiguiendo tus logros más soñados. ¡Recuerda de irte premiando a cada paso en el que te has esforzado!

            Esta semana jugaremos un poco. Sí, sí has leído bien: jugar.

Comienza como siempre decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Y seguidamente conviértete en un IMÁN. Te cuento:

Imagina que te sientes bien. Siente que todo va bien. Tu cuerpo físico está bien, fuerte y saludable. Tu mente está feliz y contenta de los cambios que vas asimilando con este RETO y todos estos ejercicios te han convertido en un imán que no atrae el hierro, sino que ATRAES TODO LO BUENO DE TU ALREDEDOR HACIA TI. Siéntelo vayas a donde vayas durante el día de hoy. Recuerda en todo momento que eres un imán que atrae las buenas energías, las buenas situaciones y las mejores circunstancias a tu vida. Hoy solo se trata de ir anotando todas aquellas cosas/situaciones que te parecen especiales de este día. Presta mucha atención a las pequeñas cosas y a las necesidades que tienes cubiertas, pues todo ello también cuenta, y anótalo todo en un papel o un cuaderno chiquitín que puedas llevar todo el día contigo.

Al final del día reflexiona o medita unos minutos en todo lo que has anotado. Vuelve a sentir esa sonrisa que anotaste que te hizo la niña que tenías sentada delante en el metro o el bus, y cada situación que has ido escribiendo durante el día de hoy. Luego graba en tu mente esta sensación, todas las sensaciones que ha atraído tu IMÁN DE BUENAS ENERGÍAS y en los momentos de días más nostálgicos o tristes, recupera estas energías para subir tu ánimo y alegrar tu humor.

Repítelo cada día esta semana, sé un IMÁN DE BUENAS ENERGÍAS y al final de la semana nos cuentas en la ventanita de comentarios todos los cambios que ahora sientes en ti...

No te pediré que anotes en la agenda de acordarte de recuperar estas sensaciones/energías en esos bajos momentillos pues no podemos anticiparlos y saber exactamente cuando serán, pero si puedes anotarte en la agenda que esos días puedes volver a recurrir a este ejercicio del DÍA 11 DEL RETO o incluso repasar/recuperar las frases motivadoras/afirmativas que anotaste en el ejercicio del DÍA 6 DE ESTE RETO.

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti en esta semana 12 del RETO, amplia tu trabajo personal buscando como transformar en imán a alguien de tu alrededor. Puedes informar de este RETO a tus conocidos para que también se puedan favorecer de él como tu estás haciendo… y también puedes buscar canciones/músicas que te alegren el espíritu, creando tu propia lista de música “alegre/que te anime” en tu teléfono móvil y poder recurrir a ella en momentos más tristones.

Te pido una cosita a cambio de todos estos cambios interiores que estas experimentando gracias a este RETO gratuito, y esa cosita es que escribas en la ventanita de comentarios, qué experiencia has obtenido (esta semana) siendo un imán, elige la que te haya sorprendido más. O dinos si has compartido información de este RETO con tus allegados y si les ha parecido interesante o ¿te han preguntado por qué se te ve diferente? Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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viernes, marzo 26, 2021

CONSIGUELO ¡te ayudo!

 

Últimamente recibo muchas consultas y peticiones similares sobre varios temas de salud, por lo que me he decidido a descubrirte lo que puede hacer la Astrología junto al Reiki, la Meditación, las Fases Lunares y distintas terapias para mejorar muchísimo e incluso llegar a eliminar diferentes hábitos y problemas saludables como pueden ser los siguientes:

-Perder peso.

-Ansiedad.

-Insomnio.

-Dejar de fumar.

-Depresión.

-Dolores o molestias físicas.

-Negatividad.

-Salir de un mal hábito o una mala actitud…

El mejor momento para dejar atrás cualquier problema es en Luna Menguante (que se conoce como la Luna Desterradora porque te suaviza el camino para desterrar cualquier cosa de nuestra vida, incluidos los kilos y los malos hábitos sean cuales sean) y astrológicamente el mejor día para empezar a lograr estos objetivos de este 2021 según las posiciones de los astros, será el próximo lunes 5 de abril, así que comenzaremos justamente en esta fecha.

¿Y qué mejor que un lunes para empezar tu nueva vida?

He reunido y practicado los consejos que te daré a diario. Serás libre de utilizarlos o escoger cual prefieres usar y cómo, cuándo y dónde hacerlo… pero eso sí, yo te los daré en el día más adecuado astrológicamente y también nos guiaremos por cada fase lunar pues ellas nos ayudan a eliminar, aumentar, apartar, atraer, a estar más tranquilos o más nerviosos, a dormir mejor o descansar más, a tener pesadillas o sueños abstractos… daré meditaciones guiadas para temas concretos que te ayudarán y podrás repetir cuando y donde tú quieras… y además te haré sesión de Reiki a diario y a distancia para que te sea más fácil el camino y ayudarte emocionalmente, espiritualmente, psicológicamente y físicamente a que puedas lograr tu objetivo.

Para seguir esta propuesta puedes elegir una, varias o todas las siguientes opciones:

1.      Recibe en tu correo electrónico, tu plan personalizado en el que te cuento qué debes hacer para lograr tu objetivo.

2.      Recibe Reiki a diario (a distancia).

3.      Participa en una meditación mensual online en directo y/o recíbela en tu correo electrónico (en audio o video) para hacerla dónde y cuándo tu quieras.

4.      Concierta cita con SusanaSieteLunas (por teléfono o videollamada) para hablar de tu proceso: avances, lo que te cuesta, tus progresos y lo próximo a trabajar y conseguir.

5.      Unirte al grupo de Whatssap en el que a diario recibirás un mensaje de ánimo o consejo, e incluso hacer nuevas amistades que están pasando por lo mismo que tú.

¿Quieres dejar de sentir que no eres capaz de conseguirlo?

Tan solo tienes que decidir si realmente quieres mejorar y ponerte en contacto para que te facilite más información y puedas avanzar orgulloso de ti mismo.

¿Qué me dices, ha llegado tu momento?

¿Quieres lograrlo?

Te aseguro que desde el primer día te sentirás motivado, capaz y con fuerza de hacer lo que te propongas, yo solo te brindaré mi ayuda, la energía, el apoyo, la influencia de los astros y mis consejos para que puedas conseguirlo.

Las citas y los planes personalizados se confeccionarán POR ORDEN DE PETICIÓN en el correo electrónico susanasietelunas@gmail.com así que si estas interesado no tardes en escribir. Y para cualquier duda: sólo ¡pregunta!

Gracias por leerme, dejar tu comentario y/o pedir tema para próximos artículos.

Imágenes y textos Copyright SetLlunes

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SUSANA SIETE LUNAS

Para contactar:

susanasietelunas@gmail.com

lunes, marzo 22, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 11

 

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 11

            Parece mentira pero ya estás en la semana 11 del RETO.

            ¿Aprendiste la anterior semana a valorar más a que dedicas tu tiempo? Estoy segura que sí. Ello no te prohíbe que tengas ratos ociosos y que te permitas tener tu tiempo tirado en el sofá, pero seguro que ahora valorarás más esos pequeños lujos que te das y aprovecharás más los tiempos en que tienes que concentrarte y hacer bien tu trabajo.

            Hoy averiguaremos cuales son tus objetivos, propósitos o metas personales y profesionales.

Comienza como siempre decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Y seguidamente divide la página con una línea vertical por la mitad, en dos partes. En la parte de la izquierda pon el título PERSONALES y en la parte de la derecha escribe PROFESIONALES.

Ahora viene la parte más difícil, medita y anota cuales son tus objetivos (personales y profesionales) en cada lista correspondiente. Pueden ser tanto como levantarte temprano, pagar la hipoteca, hacer un viaje a un lugar especial, que tu jefe te preste más atención, ser más cariñoso con tu pareja, jugar más con tus hijos, subir un peldaño en tu profesión/estudios… todo lo que se te ocurra que te gustaría conseguir en breve o en un futuro más lejano.

Seguidamente detalla como podrías cumplir esos objetivos, qué hace falta que ocurra para cumplirlos y cuál puede ser tu granito de arena para empezar ese camino hacia la meta. Detalla cada paso que puedes dar y crea tu propia lista de soluciones y de fechas límite posibles para cumplirlos. Y luego marca tu fecha en el calendario/agenda para no olvidarte de empezar. Para que te sea más fácil comienza diseñando primero pequeños objetivos (semanales o diarios) fáciles de cumplir y ya irás aprendiendo con ellos como hacer para los más complicados.

Al final de la página, o en la siguiente, anota qué premio te concederás cada día que hagas un pasito, por pequeño que sea (como salir a tomar el sol cinco minutos o tomarte un té al acabar el día para desconectar) hacia cumplir esa meta, propósito u objetivo. No hace falta que sea nada caro, pero si algo que disfrutes haciéndolo.

Por si necesitas ayuda, te dejo unas ideas que puedes ampliar o reducir según tus circunstancias:

-objetivos anuales

-objetivos trimestrales

-objetivos mensuales (no te olvides de las vacaciones!!!)

-hábitos diarios

Y puedes tratarlos desde estos ámbitos:

-terreno personal

-terreno profesional

-salud

-relaciones de pareja

-relaciones con los hijos

-relaciones con la familia

-relaciones con los amigos

-relaciones sociales

-relaciones con compañeros de trabajo/esstudio...

-economía

-tiempo libre

-emociones/sentimientos

-viajes

-deseos

-...

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti en esta semana 11 del RETO, amplia tu trabajo personal creando TU DIARIO DE OBJETIVOS en el que harás todo como en este ejercicio pero dedicando una página entera a cada uno de tus objetivos y ampliándolos o marcándolos con un bello dibujo o una etiqueta especial o lo que tu desees, cuando los hayas cumplido. No olvides anotar en cada uno de tus objetivos, metas o propósitos: cómo cumplirlos detalladamente, soluciones para poderlos cumplir, fechas en las que te gustaría haberlo cumplido o fechas límite. Y el pasito que darás cada día para conseguirlo además del premio que te darás cuando llegue el momento de tacharlo o marcarlo con un bello dibujo, etiqueta o lo que tu desees.

Te pido una cosita a cambio de todos estos cambios interiores que estas experimentando gracias a este RETO gratuito, que antes de ofrecerte he preparado y practicado yo misma... que escribas en la ventanita de comentarios, qué conclusiones has sacado de este ejercicio ¿crees que ahora podrás conseguir más fácilmente tus objetivos? Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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miércoles, marzo 17, 2021

NUEVAS ENCUESTAS ¡PARTICIPA!

Como en otras ocasiones los participantes de estas encuestas entraréis a formar parte directamente de un sorteo especial (del que os contaré más próximamente):

--te agradecería si pudieras dedicar 5 minutos de tu preciado tiempo a contestar esta encuesta confidencial entre tu y yo ;)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVWREwtDEwCdIkqNPmW3k8yFHwMf6NCSBPxpg8mELLTnQ7Fw/viewform?usp=sf_link

--y si alguna vez has participado en algún CURSO O TALLER conmigo, me gustaría que comentaras esta otra encuesta también confidencial que tan solo te llevará 2 minutos

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXFPD44PT1KuopsrVI4BU9tsM4ssJxm-mfTN6WhOYUP2kBbQ/viewform?usp=sf_link

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

SusanaSieteLunas. 

lunes, marzo 15, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 10

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 10

            Semana 10 del RETO de SusanaSieteLunas.

            ¿Aprendiste en el ejercicio anterior a valorar más a algunas personas de tu entorno o a recordar a quienes tienes un poco olvidados? Estoy segura que sí. ¿Y cómo te hizo sentir retomar el contacto? ¿Nos lo has comentado en la ventanita del artículo del RETO de la semana 9? ¡Espero leerlo!

            Esta vez buscaremos a qué dedicas tu tiempo.

            Siempre nos quejamos de que el tiempo pasa volando, que ha terminado un día más y seguimos teniendo tareas pendientes por hacer… Y si hemos procrastinado encima nos sentimos culpables por no haber hecho todo lo que teníamos planeado. Bien, pues eso puede cambiar, pero para hacerlo primero debemos saber en qué y cómo gastamos nuestro tiempo. ¿Aprovechas cada minuto desde que te levantas por la mañana? ¿Te distraes fácilmente? Esta semana descubriremos qué hacemos durante un día cualquiera y así podremos luego decidir cómo y en qué queremos gastar nuestras próximas 24 horas (y todas las siguientes).

Comienza como siempre decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Y ahora coge un papel o cuaderno pequeño y llévalo contigo todo el día (o utiliza una aplicación para tomar notas en tu teléfono móvil) y ve anotando cada vez que cambies de actividad: lo que has hecho y cuánto tiempo has utilizado en hacerlo (o la hora en que empezaste y la hora en que terminaste más la actividad que has realizado).

Al final del día, anota en tu cuaderno de este RETO en qué has aprovechado bien el tiempo y en qué te sientes que lo has perdido. Toma también nota mental de ello para mañana saber en qué no debes distraerte o en qué sacarás más provecho si te propones poner toda tu atención, fuerza de voluntad, concentración, etc. Tomar nota te ayudará a descubrir muchas cosas sobre tu tiempo así que no te olvides de apuntar nada, desde lo que tardaste en el baño al levantarte por la mañana hasta lo que hiciste en el último minuto antes de apagar la luz para dormir por la noche...

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti en esta semana 10 del RETO, amplia tu trabajo personal haciéndote un horario en el que indicarás en qué momentos del día te permitirás estar ocioso y en cuales tendrás tareas/horas asignadas para trabajar con todas tus energías y sin distracciones.

Déjame que te pida como siempre, que escribas en la ventanita de comentarios, qué conclusiones has sacado de este ejercicio. Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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viernes, marzo 12, 2021

CURSO CANALIZACIÓN ESPIRITUAL y otros más...

 


¡¡¡Ya está ampliado y listo el curso de CANALIZACIÓN ESPIRITUAL!!!

Aprenderás a canalizar (recibir) mensajes de los ángeles, arcángeles, guías espirituales y otros seres superiores de luz. Mensajes para guiarte en tu misión de vida, o en cualquier duda, problema o curiosidad que tengas en tu día a día... y además podrás también canalizar esos mensajes para las demás personas.

TODOS PODEMOS CANALIZAR 

¡TE ENSEÑO COMO HACERLO!


Las dos modalidades del curso, INCLUYEN:

1. DOSSIER con todo el temario desglosado

2. MEDITACIÓN "INICIACIÓN/CONEXIÓN" para la conexión con tu guía espiritual y empezar a canalizar mensajes

3. EXPLICACIÓN de como comenzar (deberás practicar los primeros 21 días SIGUIENTES A LA INICIACIÓN por tu parte en casa...)

4. MI AYUDA y aclaraciones de dudas, etc... por whatsapp o correo electrónico.

        El Curso de Canalización EN DIRECTO está repartido en tres sesiones en directo de las que recibirás anticipadamente los enlaces a los encuentros y tres entregas en tu correo electrónico:

-    La primera sesión con la explicación teórica en directo (duración aproximada de 1h 45min.) y el envio/entrega a tu correo electrónico la información explicada en directo, en un dossier (.pdf)  y estaré a tu disposición para responderte dudas y compartir experiencias con los demás participantes actuales del curso, en un grupo de Whatsapp si así lo deseas.

-    La segunda sesión en la que haremos la meditación-conexión-iniciación en directo tendrá una duración aproximada de 1h 30min. Al terminar esta sesión en directo te enviaré a tu correo electrónico el audio de la meditación para que la puedas repetir cuando desees, un dossier con datos importantes a recordar y los pasos a seguir para hacer tus primeras canalizaciones/"ejercicios" que deberás hacer los primeros 21 días después de la iniciación (cada día, en el mismo lugar y a la misma hora que tu elijas) y me seguirás teniendo en el grupo de whatsapp para tus dudas y preguntas que seguro que al compartirlas ayudaran a más de uno...

-     Y por último haremos un reencuentro en directo después de las prácticas/canalizaciones de los primeros 21 días en el que durante una hora aproximadamente podréis explicar vuestras experiencias y preguntar dudas, y yo proponeros mis sugerencias o lo que considere oportuno. Seguidamente te enviaré un enlace a una encuesta sobre el curso realizado que serás libre de responder o no.

-Puedes PROPONER el horario QUE MEJOR TE VA A TI diciéndome tus días y horas disponibles y los tomaré en cuenta cuando prepare las próximas ediciones del curso.

-Si prefieres hacer el curso VÍA CORREO ELECTRÓNICO pídeme más información pues el contenido es el mismo solo que será algo más autodidacta por tu parte pero seguirás contando igualmente con mi ayuda por email en tus dudas y preguntas... 

¿Te animas?

PARA MÁS INFORMACIÓN SusanaSieteLunas@gmail.com  


ALUMNOS DE ANTERIORES EDICIONES
hay nuevo dossier con información ampliada 
¡poneos en contacto!

También tienes a tu disposición el curso de primer nivel de Reiki con iniciación (a distancia en estos momentos...) los siguientes niveles 2 y 3 + maestría están siendo remodelados y ampliados pero los tendrás muy pronto listos....

y/o el curso de Tarot dirigido desde a personas principiantes hasta profesionales, del que puedes aplicar los conocimientos adquiridos a cualquier baraja de tarot y aprendes sin memorizar, meditando y con ejercicios fáciles pero que te dan las bases para empezar a interpretar tiradas/lecturas.

Los demás talleres y cursos (protección, velas, minerales, rituales, etc....además de las meditaciones online, etc...) están siendo remodelados y/o ampliados (por orden de demanda, así que aprovecha y dime cuál te interesa a ti) y estarán listos en breve para volver a ser cursados.

Gracias por la espera y paciencia.

Sé que me repito, pero recuerda que te agradeceré que nos digas lo que opinas, los cursos que te gustaría que proponga próximamente y todo lo que desees en la ventanita de comentarios y por si no lo sabes: comentar puede tener premio…

SusanaSieteLunas.

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lunes, marzo 08, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 9

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 9

    Novena semana del RETO.

            ¿No te fue fácil encontrar tus obstáculos y limitaciones en el ejercicio anterior verdad? ¿O fue más difícil encontrar lo que puedes hacer para eliminarlos/superarlos? Espero poder leer tu comentario en la ventanita de comentarios del RETO de la semana pasada.

            Hoy buscaremos a quién te dedicas más y con quién deberías estar más tiempo.

Comienza como siempre decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Seguidamente dibuja un circulo (lo más grande que puedas en tu papel) y escribe justo en el borde interior CON QUIEN ESTOY BASTANTE PERO ME GUSTARIA ESTAR MENOS. 

Dentro de este círculo dibuja otro más pequeño en el centro (deja espacio para otro más) y escribe en el borde CON QUIEN ESTOY MENOS PERO ME GUSTARIA ESTAR MÁS. 

Y ahora en el centro dibuja un tercer círculo más pequeño y en su borde escribes CON QUIEN ESTOY MÁS EN MI DÍA A DÍA. 

Por último, escribe en el centro la palabra YO y la rodeas con otro círculo chiquitín.

Ahora debes escribir justamente lo que indica cada enunciado (lo que has escrito en los bordes de los círculos). Dentro de cada círculo escribe las personas que:

1.      Están más cerca de ti todos los días (pareja, hijos, compañeros de estudios o trabajo…) en el círculo con el enunciado CON QUIEN ESTOY MÁS, EN MI DIA A DIA.

2.      En el siguiente círculo con el título CON QUIEN ESTOY MENOS PERO ME GUSTARIA ESTAR MÁS escribe las personas con las que te ves poco pero te gustaría tener más contacto.

3.      En este último círculo (el más grande que contiene todos los demás) con el enunciado CON QUIEN ESTOY BASTANTE PERO ME GUSTARIA ESTAR MENOS escribe justamente esas personas con las que tienes contacto a menudo pero no te aportan nada y no te importaría si las trataras menos.

La segunda parte de este ejercicio te hace meditar en cada una de esas personas que has anotado en “tus círculos” y marcar en rojo (subraya o rodéalas con un círculo y un rotulador o lapicero de color ROJO) todas aquellas personas que después de meditarlo decidas que no quieres ver/tratar tan a menudo. Y haz lo mismo (subraya o rodéalas con un círculo y un rotulador o lapicero de color VERDE) con todas aquellas personas que crees que deberías dedicarles más atención, visitas, llamadas, etc.

Coge tu agenda/calendario y anota los días que les llamarás, irás a ver o tendrás un pequeño detalle con ellos/as. No sólo les estarás recordando que te importan sino que además te sentirás orgulloso de ti mismo. Recuerda que las relaciones que te hacen feliz, debes regarlas a menudo para que no se marchiten. Y hazlo en el transcurso de esta semana no se vale posponerlo. Si te has sentido bien al terminar puedes anotarlo en tu libreta... y en tu agenda puedes anotar el día que volverás a llamarles, a quedar con ellos, etc...

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti en esta semana 9 del RETO, amplia tu trabajo personal escribiendo una carta a aquella persona que ya no está en vida a la que aún tienes algo que decirle o escribe una carta tradicional para enviar con un sello y dar una sorpresa a alguien que está lejos y hace mucho que no sabe de ti.

Déjame que te pida como siempre, que escribas en la ventanita de comentarios, qué conclusiones has sacado de este ejercicio. Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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lunes, marzo 01, 2021

RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 8

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 8

            Empezando la octava semana del RETO.

            ¿Cómo fue la organización de la semana pasada? ¿Te liberaste? ¿Te quedaste a gusto y orgulloso del trabajo que hiciste? ¿Pensaste en todo lo que guardabas y que realmente nunca más ibas a usar? Dale unas vueltas a como usas ahora esa habitación/zona de tu hogar, a que cuando estás ahí ¿te sientes más sosegado, en paz y seguro? ¿Más tranquilo y con ideas nuevas? Me alegro que así lo reconozcas en tu interior y espero que ello te motive y anime a seguir organizando tu hogar, tu coche, tu zona de trabajo y todo lo que se te ocurra. Tu mente se liberará de pesos innecesarios y te sentirás renovado. 

            ¿Nos has contado como fue la experiencia en la ventanita de comentarios de la semana 7 del RETO? Espero leer el tuyo.

            ¿Qué toca hoy y esta semana? Vamos a verlo paso a paso como siempre.

Comienza decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Seguidamente anota 8 obstáculos que tengas en tu vida para alcanzar aquellas cosas que deseas o que te gustaría hacer.

Ahora y al lado de cada obstáculo, escribe las actitudes y/o defectos que te limitan a hacerlos/conseguirlos.

Recapacita en estas limitaciones, ¿qué son realmente? ¿Miedos? 

Elige dos de ellas, dos de estas limitaciones y piensa y anota dos actitudes que puedas trabajar para mejorarlas. ¿Qué necesito para superarlas? ¿Qué puedo hacer? Describe tu plan paso a paso.

Por último, pon fecha y anota en tu agenda/calendario lo que vas a hacer para conseguir superar esos 2 obstáculos.

Más adelante puedes volver a hacer este ejercicio, e ir eliminando los obstáculos que siguen en la lista. (Recuerda anotarlo en tu calendario/agenda: RECORDATORIO “REPETIR RETO DÍA 8”)

Los siguientes días de la semana puedes seguir recapacitando en estos 8 obstáculos y sus limitaciones y las actitudes que puedes emprender para cambiar... o incluso encontrar alguno de nuevo que quieras añadir en la lista. Seguro que los 8 primeros te costará encontrarlos pero luego te llegaran de nuevos que también puedes y debes trabajar para conseguir ser más feliz no al final del RETO sino hoy ¡ahora mismo!

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti esta semana 8 del RETO, termina el ejercicio meditando en el resto de los obstáculos y limitaciones de tu lista. Pero no te impongas hacer todos los cambios de golpe pues es mejor empezar por uno o dos y luego ir siguiendo poco a poco cuando vayas asimilando los primeros y adaptándolos a tu nueva forma de “vivir, sentir y ser más feliz”.

PASITO A PASITO llegarás a la meta que te impongas, no quieras correr...

Déjame que te pida como siempre, que escribas en la ventanita de comentarios, qué obstáculos o limitaciones llevan más tiempo contigo y si te ves capaz de superarlos/cambiarlos y/o cómo vas a empezar a conseguirlo. Nos servirá a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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