RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 8

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 8

            Empezando la octava semana del RETO.

            ¿Cómo fue la organización de la semana pasada? ¿Te liberaste? ¿Te quedaste a gusto y orgulloso del trabajo que hiciste? ¿Pensaste en todo lo que guardabas y que realmente nunca más ibas a usar? Dale unas vueltas a como usas ahora esa habitación/zona de tu hogar, a que cuando estás ahí ¿te sientes más sosegado, en paz y seguro? ¿Más tranquilo y con ideas nuevas? Me alegro que así lo reconozcas en tu interior y espero que ello te motive y anime a seguir organizando tu hogar, tu coche, tu zona de trabajo y todo lo que se te ocurra. Tu mente se liberará de pesos innecesarios y te sentirás renovado. 

            ¿Nos has contado como fue la experiencia en la ventanita de comentarios de la semana 7 del RETO? Espero leer el tuyo.

            ¿Qué toca hoy y esta semana? Vamos a verlo paso a paso como siempre.

Comienza decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Seguidamente anota 8 obstáculos que tengas en tu vida para alcanzar aquellas cosas que deseas o que te gustaría hacer.

Ahora y al lado de cada obstáculo, escribe las actitudes y/o defectos que te limitan a hacerlos/conseguirlos.

Recapacita en estas limitaciones, ¿qué son realmente? ¿Miedos? 

Elige dos de ellas, dos de estas limitaciones y piensa y anota dos actitudes que puedas trabajar para mejorarlas. ¿Qué necesito para superarlas? ¿Qué puedo hacer? Describe tu plan paso a paso.

Por último, pon fecha y anota en tu agenda/calendario lo que vas a hacer para conseguir superar esos 2 obstáculos.

Más adelante puedes volver a hacer este ejercicio, e ir eliminando los obstáculos que siguen en la lista. (Recuerda anotarlo en tu calendario/agenda: RECORDATORIO “REPETIR RETO DÍA 8”)

Los siguientes días de la semana puedes seguir recapacitando en estos 8 obstáculos y sus limitaciones y las actitudes que puedes emprender para cambiar... o incluso encontrar alguno de nuevo que quieras añadir en la lista. Seguro que los 8 primeros te costará encontrarlos pero luego te llegaran de nuevos que también puedes y debes trabajar para conseguir ser más feliz no al final del RETO sino hoy ¡ahora mismo!

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti esta semana 8 del RETO, termina el ejercicio meditando en el resto de los obstáculos y limitaciones de tu lista. Pero no te impongas hacer todos los cambios de golpe pues es mejor empezar por uno o dos y luego ir siguiendo poco a poco cuando vayas asimilando los primeros y adaptándolos a tu nueva forma de “vivir, sentir y ser más feliz”.

PASITO A PASITO llegarás a la meta que te impongas, no quieras correr...

Déjame que te pida como siempre, que escribas en la ventanita de comentarios, qué obstáculos o limitaciones llevan más tiempo contigo y si te ves capaz de superarlos/cambiarlos y/o cómo vas a empezar a conseguirlo. Nos servirá a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

Copyright 2017

susanasietelunas@gmail.com