domingo, diciembre 06, 2020

LOS ELEMENTOS

            ¿QUE SON LOS ELEMENTOS?

          Los seres humanos han alimentado sus creencias mágicas desde antes del comienzo de la historia. Una de las creencias predominantes es que ciertos componentes básicos, llamados elementos, residen en el núcleo de toda creación y que todas las cosas contienen las propiedades de uno o más de esos elementos. Por tanto, cada cosa que existe en la creación tiene un elemento principal que rige o gobierna sus características internas y externas por encima de todos los demás.

            Esas enseñanzas elementales figuran entre las primeras lecciones que se enseñan a los recién llegados a la magia. Al principio este sistema de correspondencias que confiere sus características a los elementos puede resultar confuso. Es imprudente considerar a los cuatro elementos en términos puramente físicos; sin embargo, cuando comenzamos a analizar las herramientas tradicionales asociadas a ellos, nos encontramos con cosas que son físicas y parecen ser representativas de los aspectos más físicos de cada elemento. Lamentablemente, cuando hablamos de lo metafísico, no tenemos más opción que hablar con metáforas concretas y materiales. Los humanos como seres corpóreos y a nosotros nos resulta fácil referirnos a esas descripciones físicas. Desgraciadamente, este problema semántico ha causado numerosas dificultades a los estudiantes de lo esotérico y también a muchos nuevos wiccanos.

            Al conocer las propiedades elementales de cada objeto y saber cuál es el elemento que lo regía, nuestros antepasados descubrieron que podían conectar con toda la creación en un nivel íntimo, utilizando esa conexión para ganar conocimiento espiritualmente avanzado y manipular las cosas para trabajar a voluntad. En otras palabras: podían usar los elementos para hacer magia.

            Los elementos son la tierra, el agua, el fuego y el aire. Puesto que son parte de toda creación, existen en los mundos visible e invisible, aglutinándose en un quinto "elemento" que conocemos como espíritu, que está en, y se compone, de todos los elementos. Esta unidad de los elementos en espíritu nos permite utilizarlos para atraer los poderes de los mundos invisibles hacia nuestro mundo físico, ¡una definición de magia en su forma más básica!

            Los elementos unidos forman el círculo completo de la magia, que simboliza nuestro lugar en la rueda, en continuo movimiento de la eternidad y la totalidad.

            Aprende a conocer los elementos y heredarás su poder. Llegarán a ser una parte de ti en todos los niveles de su ser y te concederán sus mayores dones.

            Los Cuatro Elementos o cuadrantes son las fuerzas que llenan de vida a la naturaleza... direcciones del tiempo y el espacio, que nos llevan a donde moran los señores de la creación. Cada uno de ellos representa un elemento y posee criaturas que lo moran. Los cuadrantes son el Norte, Este, Sur y Oeste:

            El cuadrante Norte responde al elemento de la Tierra, la Madre Sagrada. Custodiado por el Arcángel Auriel.

            El cuadrante Este responde al elemento del Aire, el gran mantenedor. Custodiado por el Arcángel Rafael.

            El cuadrante Sur responde al elemento del Fuego, el gran transfigurador. Custodiado por el Arcángel Miguel.

            El cuadrante Oeste responde al elemento del Agua, el gran mediador. Custodiado por el Arcángel Gabriel.

            Una de las prácticas mágicas de las brujas es invitar a los Cuadrantes a nuestro círculo de poder. Ellos nos honran con su presencia y nos protegen de cualquier energía negativa que se encuentre en el área. Para nosotras es bien importante agradecerles su presencia y por compartir con nosotros el ritual al empezar, mientras lo realizamos y al final del mismo.

            Sin la combinación de estas fuerzas, el planeta sería un vacío en la nada.

            Sin la Tierra no tendríamos el cimiento por donde trascender libremente y sobre todo es la fuente dadora de vida de nuestras plantas, árboles y frutos.

            Sin el Agua no podríamos saciar la sed de nuestros cuerpos y tampoco podríamos desprendernos de nuestras impurezas externas.

            Sin el Aire, no tendríamos el aliento de vida que nos permite respirar. Mucho menos podríamos sentir la brisa que refresca nuestra piel.

            Sin el Fuego no tendríamos una fuente de calor que nos proteja del frío y a la misma vez, nos sirve como luz para iluminarnos de la oscuridad.

            Sin embargo ninguna de estas fuerzas tendría su propio poder sin la bendición derramada por el Espíritu.

    EL ESPIRITU

    El Poderoso Espíritu o Divinidad es la fuente de energía que llena de vida todo a nuestro alrededor. Es nuestra compañía incondicional en momentos de soledad y nos regala de grandes bendiciones, manifestadas en pequeños detalles. Se puede representar con el color blanco. Es quien rige nuestros corazones.

    TIERRA 

    Tierra es el elemento del Invierno y se encuentra en el Norte. Es la región de los reinos de la existencia y la vida. Los seres elementales del elemento Tierra son los Duendes y Nomos. Seres que se encargan de materializar nuestros más profundos deseos. La Tierra es el cimiento por donde caminamos y sus frutos provienen del interior de nuestra Madre. Las montañas y praderas le dan forma al hermoso cuerpo de la Diosa.

    El Arcángel Auriel es el regente de los vientos del Norte y del elemento Tierra. Es el guardián de las torres del Norte, donde moran las fuerzas de la Tierra. Sus mayor virtud es la productividad, ya que es de la Tierra de donde emana toda la vida.

    AIRE 

    El Aire es el elemento de la Primavera y su dirección es al Este. Es la región de los reinos del sol naciente, los reinos de la mente y el conocimiento. Los seres elementales del elemento Aire lo son las Sílfides, Hadas y demás espíritus del aire.

    El Arcángel Rafael es el regente de los vientos del Este y del elemento Aire. Es el guardián de las torres del Este, donde moran las fuerzas de la sabiduría. El fluir del aire se lleva con él, la negatividad de nuestro pensamiento. De esta forma nos surgen nuevas ideas, el pensamiento se agiliza y nos emprendemos por nuevos caminos.

    FUEGO

    El Fuego es el elemento del Verano y rige al Sur. Es la región de los reinos del sol del medio día. Los seres elementales del elemento Fuego lo son las Salamandras. Seres encargados de las fuerzas de transmutación y mantienen caliente el planeta tierra.

    El Arcángel Miguel es el regente de los vientos del Sur y del elemento Fuego. El guardián de las torres del Sur, donde moran las fuerzas de transmutación. El fuego del cálido verano nos empuja a llevar a cabo todas nuestras metas. Entre sus virtudes se encuentra el desarrollo de la creatividad y la fuerza que necesitamos para desenvolvernos en la vida. La luz intensa de su ferviente flama nos hace amar apasionadamente, todos los regalos que nos brinda la vida.

    AGUA 

    El Agua es el elemento del Otoño y su dirección es el Oeste. Es la región de los reinos del Sol poniente. Los seres elementales del elemento Agua lo son las Ondinas y sirenas. Hermosos seres encargados de las fuerzas del balance.

    El Arcángel Gabriel es el regente de los vientos del Oeste y del elemento Agua. Es el guardián de las torres del Oeste, donde moran las fuerzas de estabilidad. El Elemento Agua nos guía a través de su fluir para descubrir los misterios que se esconden detrás de la realidad.

 

    ATRIBUTOS ELEMENTALES

Tierra:

            Fertilidad, embarazo, prosperidad, conexión con la tierra, estabilización, niños, dinero, siembra, crecimiento, el hogar, cosecha, animales domésticos, ganado, serpientes, animales de madriguera, objetos enterrados, danza, muchas piedras, magia de las imágenes y tamborileo

 Agua: 

            Alumbramiento, embarazo, limpieza, transformación interior, esfuerzos psíquicos, adivinación, purificación, las emociones, amor romántico, manifestaciones del espíritu, muerte, renacimiento y exploraciones de vidas pasadas

                                      Fuego: 

            Transformación profunda, protección, empleo, asuntos legales, destrucción/construcción, interpretación, pasión, guerra/conflicto, valentía, fuerza/vigor, sexo, magia sexual, resistencia, lujuria, limpieza y exorcismo/expulsión

                                       Aire: 

Intelecto, estudio, escritura, los ancianos, viaje astral, comunicación, música, sonido, variabilidad, magia de la meteorología y generación de poder.


Gracias por leer hasta aquí, por dejar tu comentario y/o por pedir temas de los próximos artículos...

sábado, diciembre 05, 2020

TELEPATÍA

Telepatía es la facultad de proyectar nuestros pensamientos a distancia y que estos sean captados por otra persona. Realmente es una facultad de doble sentido: enviar y recibir. Existe un sistema físico que sostiene esta capacidad: La antena emisora de nuestros pensamientos estaría ubicada en la glándula pineal (epífisis) y la antena receptora (posiblemente) en la red nerviosa conocida como "plexo solar", a la altura del ombligo, la zona en la que los antiguos indostanes ubicaban el chacra "manipura".

A estas iniciales conclusiones llegamos, en primer lugar, mediante la investigación a través de técnicas de meditación o de introspección. Sistemas que, correctamente aplicados, nos permiten conocer más a fondo la realidad de los fenómenos aunque desde un punto de vista científico no ortodoxo.

La glándula pineal (o epífisis) cumple un papel significativo en la "transmisión del pensamiento". De hecho parece ser algo así como la antena emisora del pensamiento. Posiblemente la mayor integridad de esta glándula es la que determina que en nuestra vida gocemos de cierto carisma.

Piénsese en lo siguiente: una cosa es hablar bonito y otra es conseguir atraer la atención de los que nos escuchan. Esto último no depende tanto del mensaje o de las palabras que le den forma. Todos sabemos de personas muy cultas con muy poco carisma y personas con escaso vocabulario pero capaces de promover un alto grado de atención y aceptación.

El misterio no está en nuestra capacidad de expresión, sino en que nuestro mensaje se proyecte envuelto en unas ondas cerebrales poderosas. Esto es lo que distingue a los buenos de los malos vendedores, a los buenos oradores de los malos, etc....

A su vez, la integridad o la involución de esta glandulita depende directamente de la actividad de nuestras glándulas sexuales. Siempre que la glándula se mantiene perfectamente funcional a una edad avanzada coincide con el mantenimiento de una buena actividad de las glándulas endocrinas sexuales. Lo que también influye, dicho sea de paso, en la calidad de la voz.

Todos nuestros pensamientos se traducen en formas químicas (neurotransmisores) y ondas energéticas (las ondas cerebrales, perfectamente identificables). Sin embargo, para aceptar que estas ondas energéticas puedan transportarse a través del espacio tendremos que aceptar la posibilidad de una transmisión fuera del ámbito tridimensional al que estamos acostumbrados. Tal vez tuviera mucho que decir el notable físico Ruperth Sheeldrake y sus campos morfogenéticos. Y aún nos quedaría otro factor por descifrar: el que una persona pueda captar dichas ondas y traducirlas a pensamientos inteligibles (imágenes, ideas, etc...).

Pensemos que esto de la telepatía no es tan extraño a nuestra cultura. De hecho, una buena parte de nuestra vida nos la pasamos intentando esas transmisiones telepáticas.

Cualquier persona religiosa no hace más que intentar una transmisión telepática cuando reza. En la cultura cristiano-católica se acude a un templo y el creyente se concentra en una imagen. Luego da rienda suelta a sus pensamientos (casi siempre peticiones o algo por el estilo) con la esperanza de que el personaje (santo, ángel o lo que sea) "escuche" esos pensamientos. Un creyente de mediana cultura no puede suponer que la estatua sea el personaje. Sin embargo tal práctica se basa en uno de los más efectivos sistemas de transmisión telepática. De hecho, aquí se encierra una clave realmente importante.

TRANSMITE TU MENSAJE TELEPATICAMENTE

Cuando queremos transmitir un mensaje a otra persona el procedimiento es el siguiente:

Relájate (la persona que desea transmitir), cierra los ojos e imagínate a la persona destinataria con el máximo detalle, como si estuviera justamente delante de ti. Con el pensamiento dirígete a ella tal como si realmente le estuvieras hablando directamente, como si verdaderamente estuviera aquí presente contigo.

Si la concentración y la imaginación son intensas el destinatario recibe siempre el mensaje. Otra cosa es que lo reciba conscientemente. Pero aun cuando ésta recepción sea totalmente inconsciente, el mensaje llega e, inevitablemente la persona tiene algún pensamiento sobre nosotros (si nos conoce) o sobre el tema del mensaje.

¿Cuantas veces te ha venido el pensamiento de algún conocido que no veías hace tiempo y al poco te lo has encontrado, recibido carta suya o una llamada de teléfono?

PARA TRIUNFAR EN LA VIDA

Para tener más oportunidades en entrevistas de trabajo o de otro tema, y/o si deseas modificar la predisposición hacia ti mismo de alguna persona:

Relájate y concéntrate en ella tal como te explicado anteriormente. Explícale entonces a esa persona las ventajas que tendría el que te escogiera a ti para el trabajo, o explícale tus verdaderas buenas intenciones, o lo que mejor te parezca.

Una hora de buena concentración e imaginación son suficientes para variar radicalmente la dirección de los acontecimientos.

No utilices nunca este sistema para intentar obligar a nadie, ni asustar ni coaccionar. Pues finalmente el perjudicado acabarías siendo tú mismo. Sólo debe ser usado para razonar o explicar, sin perturbar la libertad de elección de ninguna persona.

O sea, que si Manolita no quiere saber nada de mí porque está enamorada de Pepito (y yo no soy Pepito) francamente lo mejor que puedo hacer es respetar el libre albedrío ajeno. No es un consejo gratuito: al final los verdaderamente perjudicados seremos nosotros.

Un profesor realmente quiere perjudicarte? Te tiene "manía" (y no es sólo una excusa para justificar tu ineptitud)… ¿Alguien tiene el deseo obsesivo de hundirte en la miseria?

EL “ARMA SECRETA” 

Bien relajado imagina un retrato tuyo (o sea, a ti mismo) pero un retrato amoroso, lleno de buena voluntad, de amor hacia todos tus semejantes. Debes imaginar ese retrato tuyo lleno de amor y comprensión hacia ese supuesto enemigo. Y no se trata sólo de un amor fingido... si quieres usar esta arma estratégica debes llegar a sentir amor y compasión hacia esa persona que desea tu mal.

Luego imagina a ese "enemigo" e introduce ese retrato tuyo en su corazón. Cuéntale que no deseas su mal, sino que comprendes lo que sufre y que no es tu intención perjudicarlo. Incluso dale un abrazo y deséale lo mejor.

¿Comprendes lo que quiero decir?

No pasará mucho tiempo antes de que esa persona pierda su negativo interés hacia ti. Entonces olvídala. No vuelvas a citarla siquiera, ni para bien ni para mal. Dejad que viva su vida y tú vive la tuya. Si vives criticando a otras personas acabarás perjudicándote a ti mismo.

También puedes realizar un bonito entrenamiento entre amigos, de la siguiente manera:

Queda a una hora determinada con una persona amiga. Uno se encargará de enviar un mensaje y otro de recibirlo. Empezad usando imágenes muy simples pero muy claras: un cuadrado, un triángulo, una línea ondulada, un círculo, una línea recta horizontal o vertical, una cruz, una espiral. Elegid una sola imagen.

Cuando sea la hora elegida y durante al menos media hora (las primeras veces… luego es todo más sencillo y serás más rápido) imaginad a vuestro amigo como si estuviera delante de vosotros e imaginad el símbolo elegido.

Dibújalo mentalmente, explícaselo al otro, redibújalo, imagina que lo pintas en un papel y se lo enseñas e incluso explícale acerca de cosas que tienen esa forma. En fin, todo lo que se te ocurra. A esa misma hora, vuestro amigo tratará de captar la idea o la figura.

Para captar una idea o imagen transmitida hace falta estar relajados, tranquilos... imaginar a vuestro amigo transmisor delante de vosotros y, sin desear nada, tranquilamente esperar a que os venga alguna idea o imagen... o que la figura imaginada del emisor os desvele su pensamiento. Si no viene nada no os alteréis, en otra ocasión será.

Lo que realmente resulta imprescindible es aprender a no proyectar uno mismo, simplemente estar tranquilamente receptivos y aceptar lo primero que venga, con la seguridad de que nosotros no hemos tenido la intención de inventar "algo".

Gracias por leerme, dejar tu comentario y/o pedir tema para próximo artículo.

viernes, diciembre 04, 2020

REFLEXOLOGIA

 

La teoría de la terapia zonal se basa en el reconocimiento de diez zonas en el cuerpo. Éstas resultan del trazado de líneas verticales imaginarias que lo dividen desde la cabeza hasta los pies y desde lo medial a lo lateral, a partir de la columna vertebral. Estas zonas se enumeran de la 1 a la 5 y se trasladan hasta los pies correspondiendo 5 para cada pie. En los dedos gordos vuelve a realizarse la división en zonas, pues éstos vuelven a reflejar la totalidad del cuerpo.

Cada una de las zonas que pasan por un órgano, tejido, aparato o sistema del cuerpo tiene en los pies su correspondiente área refleja siguiendo la misma trayectoria longitudinal. La reflexología comprende la relación de los reflejos en los pies con todas las glándulas y órganos del cuerpo.

¿Cómo es posible que una pequeña área del pie pueda afectar algo como la glándula pituitaria? ¿Cuál es la relación?

Es allí donde la teoría zonal cobra significativa importancia para todo reflexólogo. Una analogía sería que las zonas son como los cables de una casa, los reflejos viajan a través de las zonas de forma similar a como la electricidad lo hace por los cables. (Esta analogía no debe ser confundida con el sistema nervioso del cuerpo, los reflejos tal como hoy los conocemos no son nervios). La relación entre los pies y los órganos y glándulas del cuerpo es una serie imaginaria de líneas longitudinales, cada una de las cuales abarca una zona.

Hay 10 zonas o líneas, para cada dedo de manos y pie. Estas zonas corren a lo largo de todo el cuerpo, de la coronilla a la punta de los pies, sobre los cuales efectuamos nuestro trabajo con la reflexología. Un órgano o glándula se encuentra en una zona específica que tendrá su reflejo en la correspondiente zona del pie. Cualquier localización sensible en un área específica del pie señalará que puede estar ocurriendo algo anormal. La importancia de esto radica en que trabajando un área del pie, está afectando glándulas y órganos contenidos dentro de esa zona.

Por ejemplo: un pinchazo en un dedo de la mano nos hará retirar automáticamente el brazo de la fuente de estímulo para evitar el dolor. En este "reflejo" el cerebro no representa ningún papel consciente. No tenemos que pensar en respirar para que los pulmones funcionen pero podemos decidir conscientemente respirar más profundamente.  Lo que viaja por los nervios son impulsos eléctricos que podemos imaginar como canales de energía que desde los pies se relacionan con todos los órganos del cuerpo.

A partir del mapa podal podemos detectar con nuestros dedos en qué punto existen bloqueos en este flujo de energía y con un adecuado masaje en la zona, podemos reestablecer la corriente saludable de energía que lleva alivio a las áreas que eran disfuncionales. La presión ejercida sobre la zona refleja puede transmitir mensajes al cerebro ordenándole que corrija el problema movilizando todos los recursos disponibles de nuestro cuerpo.

La idea de esta "energía" es central, y común no sólo a la reflexología sino también a otros métodos de curación como la acupuntura y el shiatsu, aunque varían las técnicas pero todas ellas conducen a lograr un estado de salud, equilibrio y bienestar.

COMBATE EL DOLOR

Las endorfinas, forma natural de morfina, producida por ciertas regiones de nuestro cerebro, parecen ser el arma más eficaz contra algunos desequilibrios de la personalidad y el dolor. Consideradas 200 veces más potentes que la morfina, las endorfinas están a nuestra disposición en nuestro propio cuerpo y al alcance de nuestra mano; masajeando las zonas reflejas dolorosas hasta que el cerebro libere la cantidad apropiada de endorfinas y logre aliviarnos.


ESTIMULA EL SISTEMA CIRCULATORIO

La sangre nos aporta elementos nutritivos y elimina los residuos orgánicos, mientras circula muy rápidamente por el sistema circulatorio cumpliendo un circuito completo tres veces en un minuto. Cuando la circulación sanguínea está disminuida, pueden aparecer problemas en la eliminación de residuos y con la reflexología podemos mejorarla y aumentar la eliminación de toxinas en la sangre disminuyendo la intoxicación del organismo.

            ESTIMULA EL SISTEMA LINFATICO

Por este sistema, similar al circulatorio, se transportan los residuos tóxicos del cuerpo para volcarlos en la sangre y ser posteriormente eliminados. En su trayecto se encuentran los ganglios linfáticos que son los encargados de fabricar los linfocitos que a su vez defienden a nuestro organismo en ciertas enfermedades infecciosas. La circulación de este sistema es muy lenta y apretando las correspondientes zonas reflejas podemos acelerarlas y mejorar el equilibrio bioquímico del cuerpo.

            POTENCIAL ENERGETICO ANORMAL

Científicos orientales ya han comprobado, por medio de complejos instrumentos, la existencia de este potencial. El estado de salud existe cuando entre los diferentes órganos hay un equilibrio de energía. Si se perturba este equilibrio, la energía no llega y no circula provocando trastornos en la salud. Actuando en las zonas reflejas correspondientes podemos restablecer el normal flujo energético interrumpido y mover la energía del lado sano hacia donde falta, provocar el alivio de las zonas afectadas logrando aumentar la vitalidad del cuerpo.

INFLUENCIA PSICOLOGICA

La teoría de la influencia psicológica podría no explicar todos los resultados obtenidos a través de un tratamiento ya que los animales reaccionan como los humanos ante esta técnica. La reflexología veterinaria es tan variada como la nuestra pero no podemos decir que los animales están sujetos a la sugestión que puede actuar sobre el hombre.

Hans Seyle, especialista reconocido internacionalmente en lo relativo a las investigaciones realizadas sobre los efectos del estrés en el organismo ha declarado que entre el 60 y 80 por ciento de nuestros desórdenes físicos se originan en la cabeza, o sea que la distensión, relajación y el pensamiento positivo son de fundamental importancia para lograr un equilibrio saludable. Sin duda la reflexología formará parte del conjunto de medios que podrán liberarnos de la enfermedad uniendo también los factores naturales de la salud: observar las reglas de higiene, buena alimentación, descanso adecuado, respiración, ejercicios (etc.) y ante todo: pensamiento positivo.

 

Gracias por leer hasta aquí, por dejar tu comentario y/o por pedir temas de los próximos artículos...

susanasietelunas@gmail.com

jueves, diciembre 03, 2020

TU MISIÓN DE VIDA

Para descubrir tu propósito o misión de vida, deberás comenzar por preguntarte en qué eres bueno, en qué te gusta hacer y qué te piden los demás que hagas por ellos. Si quieres seguir indagando entonces pregúntate como podrías mejorar tu entorno (o el mundo entero si te lo propones). Medita en cómo podrías sacar beneficio de eso que tan bien haces y de eso que los demás siempre te piden porqué lo haces tan bien. Luego piensa en cómo podrías hacer que te paguen por ello.

Para llegar a saber cual es tu objetivo en esta vida deberás comenzar por vivir el aquí y el ahora, el momento presente averiguando donde están las pequeñas cosas que te hacen feliz. Debes ser consciente de hacer lo que crees que realmente debes hacer, tal y como lo sientes y vivirlo al máximo, con tus mejores ganas y con tu mejor disposición a hacerlo lo mejor posible porque solo por ese hecho ya te hace sentir bien. Pues encontrar esos detalles fijándote en tu alrededor, en lo que haces cada día, en la gente que te rodea… Hazte con un diario o una libretita donde ir anotando las cosas que haces bien y te hacen sentir mejor.

También es muy importante que trates a tu cuerpo físico y mental, también el espiritual, lo mejor posible. Con buenos hábitos, comida saludable, pensamientos positivos y altruistas… Seguro que comprendes a qué me refiero y encontrarás tus propios valores/poderes que se te han otorgado y sabrás cuales debes ampliar y cuales por el contrario debes aprender a cambiar o mejorar.

Tú eres el único dueño de tu vida, el que mejor sabe dónde y cómo te sientes fuerte, capaz de todo y feliz. Ahí es donde debes indagar porqué ese es tu camino.

Imagina, visualiza y detalla por escrito todo aquello que sería tu vida ideal, aquella con la que serías totalmente feliz. El paso siguiente es buscar la forma de conseguirlo pero no te pongas metas muy difíciles o lejanas, empieza por crear un hábito diario, algo que te haga sentir bien y no estaría mal que añadieras unos minutos al día para meditar y escuchar a tu mente, alma y corazón para unirlos en una misma dirección.

Lo siguiente es seguir tus corazonadas, tu intuición. Proponerte la siguiente meta y sentirte orgulloso de todo lo que estás haciendo por ti mismo y por seguir tu misión de vida. Cuidar de las personas que cada nuevo día se acercan a ti tal y como te gustaría que ellas cuidaran de ti. Tratar a los demás como merecen desde tu corazón hará que ellos también se contagien de tu nueva fuerza y alegría, porque te puedo asegurar que estará ahí contigo y los demás la notarán apreciando tus cambios y queriendo ser tan feliz como tú.

Para conseguir esos cambios deberás aprender de ti mismo, deberás cambiar lo que sabes que ya no te funciona o solo te acerca más preocupación. Y el poder de hacerlo solo lo tienes tu.

Piensa en como quieres que te recuerden cuando ya no estés, o mejor aún, medita en como puedes mostrar tu mejor cara, tu mejor parte de tu yo. Esa es tu primera misión de vida. Y una vez conseguido ese paso las pruebas, ocasiones y lecciones llegarán solas a tu paso y te mostrarán como una linterna, los siguientes pasos a seguir. Ponte una meta y empieza a andar, sin excusas y con todas tus ganas la puedes alcanzar.

La misión de vida no es tan fácil como decidirla y conseguirla, en el camino hay mucho que aprender y todo ello te va a hacer crecer. El proceso es lo importante, como tu lo luches y como tu lo sientas. Requiere paciencia y mucho trabajo pero sabrás que has llegado a ella cuando todo lo que estés haciendo te llene, te guste, te haga feliz, te haga sentir más fuerte y orgulloso de estar haciéndolo bien.

También puedes inspirarte en las biografías de grandes sabios o personas que para ti puedan ser un ejemplo para seguir. Incluso ahondar en sus creencias o su forma de actuar, y reunir las que puedas inculcarte y llevar a cabo. Seguro que estas te llevaran a las siguientes y paso a paso conseguirás lo que te propongas.

Nuestro propio propósito de vida nos enseña a cada cual las lecciones que nos harán crecer y ser mejores personas. Nos ayuda a comprender las pruebas y obstáculos del camino con las situaciones que nos cuestan de entender y/o aceptar. Y ten por sentado que se repetirán las mismas pruebas hasta que las aprendas y actúes diferente.

En numerología puedes encontrar pistas e información sobre tu misión de vida. Canalizando también puedes recibir mensajes. Incluso con los Registros Akáshicos, el Reiki y otras terapias… la más fácil y sencilla puede ser la meditación. Pero la que tendrás que usar en todas ellas para obtener resultados es la de escucharte a ti mismo, saber qué es lo que se repite y no te gusta, lo que te atrae y te hace feliz, en qué chocas habitualmente con las conversaciones con los demás, etc etc todo ello te irá dando pistas que debes unir como en un puzle para llegar a ver la imagen completa y saber hacia dónde quieres ir, y cómo lo quieres hacer y vivir.

Pues te dejo con la tarea de averiguar tu misión de vida, no sin antes darte otra pequeña pista ¿sabes porqué y para qué te levantas cada mañana? ¿Qué es lo que haría que todas tus mañanas estuvieras feliz de levantarte para hacerlo? ¿Estás haciendo lo que quieres y te gusta? ¿Hay algo que has ido postergando y te encantaría hacer? ¿Debes tomar decisiones que podrán cambiar tus rutinas pero no te atreves? ¿Es tu vida tal cuál la quieres vivir? Recuerda cuando eras niño ¿quedan sueños por cumplir? ¿Las personas de tu alrededor te acompañan y empujan, o te arrastran y entorpecen el paso? ¿Sientes que lo que haces te hace sentirte orgulloso y feliz?

Ahí lo tienes, ya tienes trabajo. Medita y/o anota tus respuestas porqué en ellas hallaras tus propias respuestas.

Espero haberte guiado o ayudado un poco, y nos cuentes como has averiguado finalmente tu misión o propósito de vida, en la ventanita de los comentarios.

Muchas gracias por leer hasta aquí y hasta el siguiente artículo.

            SusanaSieteLunas. 

Copyright 2020


miércoles, diciembre 02, 2020

MUSICOTERAPIA

LA MUSICOTERAPIA

Se dice que "el universo está hecho con música", que la música es un idioma universal, un lenguaje de iniciación en los ritos de diferentes culturas, una guía y un camino hacia la curación profunda y la plenitud espiritual.

Seguro que has puesto una canción que te hace sentirte bien, lleno de fuerza. de alegría… Y seguramente también tienes alguna música preferida para relajarte en tus ratos de ocio... ¿Algún tema te hace sentirte triste o melancólico?

ESO ES MUSICOTERAPIA EN SU PRINCIPIO MÁS BÁSICO ¡¡¡ UTILÍZALA EN TU VIDA DIARIA !!!

Mucho se habla hoy en día de las alternativas médicas y las terapias que se utilizan desde hace muchos años. Lo realmente interesante es que estemos retomando estos antiguos conocimientos para prevenir y restablecer la salud. Seguramente estarás de acuerdo en que una de las terapias más agradables es la "musicoterapia" para lo cual sólo es necesario relajarse, escuchar música y adentrarse en este fascinante mundo de las melodías, armonías, cánticos, conciertos y todo aquello que es agradable al oído.

Son muchas las definiciones que se le han dado a la musicoterapia y de asociaciones de profesionales existentes, cómo de corrientes de aplicación y demás... Quizás la que mejor explica e incluye los distintos y ricos matices es la definición de musicoterapia es la que da la Federación Mundial de Musicoterapia (WFMT): "La terapia Musical o musicoterapia consiste en el uso de la música y/o de sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía, armonía) por un musicoterapeuta con un paciente o grupo, en el proceso diseñado para facilitar y promover la comunicación, aprendizaje, movilización, expresión, organización u otros objetivos terapéuticos relevantes con el fin de lograr cambios y satisfacer necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas." “La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que éste alcance una mejor organización intra y/o inter personal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención y rehabilitación en un tratamiento." (1996)

No obstante, son múltiples y muy variadas las formas de trabajo en musicoterapia, porque también son así los musicoterapeutas que las llevan a cabo y los destinatarios que se benefician de estas propuestas de salud.


LOS EFECTOS CURATIVOS DE LA MÚSICA

Los efectos curativos de la música se conocen desde tiempos inmemoriales. La musicoterapia es el uso de la música para mejorar el funcionamiento físico, psicológico, intelectual o social de personas que tienen problemas de salud o educativos.

La musicoterapia se usa con niños, con adultos y personas de la tercera edad con diferentes problemas. También se emplea con personas que no están enfermas o que no tienen algún problema simplemente para mejorar el bienestar personal, para desarrollar la creatividad, mejorar el aprendizaje, las relaciones interpersonales y para el manejo del estrés.

La musicoterapia permite :

Explorar tus sentimientos.

Hacer cambios positivos en su estado de ánimo y en su estado emocional.

Desarrollar un sentido de control de sus vidas a través de experiencias de éxito.

Aprender o poner en práctica habilidades para resolver problemas y conflictos.

Mejorar la socialización.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro que luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, desde los años 40 es cuando se comienza a utilizar como rama de medicina recuperativa, con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogodependencias…  

Los alcances de la música como terapia, han trascendido fronteras, idiomas e ideologías. Por ejemplo, en China poseen innumerables álbumes musicales con títulos como: Estreñimiento, Insomnio, Hígado, Corazón, etc.   

LA MÚSICA ES CAPAZ DE CURAR

Quizás en alguna oportunidad de nuestras vidas hemos podido sentir cómo una pieza musical nos puede traer un precioso recuerdo y hacernos sentir mejor, o tal vez hemos tarareado a nuestros hijos alguna melodía para calmarlos o dormirlos, o aún en nuestros momentos de soledad, de euforia o de depresión, una canción ha sido nuestra cómplice y compañera. Pero lejos de esta apreciación un tanto subjetiva, existe amplia documentación científica y estudios bien elaborados que dan soporte a esta nueva arma dentro del tratamiento de enfermedades.

Música y respiración

La respiración es ante todo un proceso rítmico. El patrón general humano es de 25 a 35 respiraciones por minuto. Un promedio bajo, profundo y sostenido contribuye a calmar, controlar emociones, estimular el pensamiento y generar un mejor metabolismo del cuerpo. Al contrario, una respiración rápida nos puede llevar a pensamientos dispersos, conductas impulsivas, a cometer errores y sufrir accidentes. Así, música de altos niveles, más de 60 "golpes" por minuto, produce malos efectos, de la misma manera en que una dieta desordenada produce mala salud.

Música y presión arterial

El corazón humano está particularmente sintonizado con la música, así las pulsaciones responden a todas las variables musicales como: frecuencia, tiempo y volumen. De tal manera que un ritmo rápido hace rápido el palpitar y uno lento lo enlentece. Por ello los ritmos lentos crean menos tensión y estrés, manteniendo en calma al cuerpo y relajándonos. La música es pues un calmante natural, pero lo opuesto también es cierto: ritmos fuertes pueden energizarnos y activarnos casi hasta el daño físico.

Música, tensión y coordinación muscular

El tono y la flexibilidad del sistema muscular son poderosamente influenciados por el tono, el sonido y la vibración musical, tal como fue demostrado por el profesor Olav Skilie en Noruega. La música con frecuencias entre 40-66 hertz, reduce la tensión muscular y relaja a los niños. Hoy en día este efecto se conoce como Terapia Vibroacústica, de gran poder curativo en procesos de dolores musculares.

Música y temperatura corporal

La música alta o ruidosa puede elevar en varios grados la temperatura corporal mientras que la suave y de cadencioso ritmo puede disminuirla.

Música y endorfinas

Las endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, son hoy en día una de las sustancias más estudiadas por la bioquímica moderna. El Centro de Investigaciones de Stanford California encontró que la euforia experimentada mientras escuchaban música los sujetos de estudio y la "sanación química" creada por el gozo y las emociones producidas por la riqueza musical de ciertas piezas de películas, cantos religiosos y cuartetos, produjeron estados de anestesia al dolor y mejoraron el sistema inmune. Estos experimentos también hallaron que las inyecciones de Naloxona, una droga bloqueadora de las endorfinas, interrumpía la sensación tranquilizante de escuchar música.

Música y la función inmunológica

Un estudio de la Universidad del Estado de Michigan reportó que escuchar 15 minutos de música, incrementaba los niveles de Interleukina 1 en la sangre de 12,5 a 14%. Las interleukinas son sustancias que aparecen en la adecuada respuesta del sistema inmune.  

Actualmente existe un gran número de investigaciones científicas que apoyan el empleo de la musicoterapia con diferentes tipos de personas:

A niños con:

Dificultades en el aprendizaje

Problemas de conducta

Trastornos profundos en el desarrollo (autistas)

Niños con deficiencia mental

Con dificultades en la socialización

Con baja autoestima

Con trastornos médicos crónicos y/o degenerativos (cáncer, cardiopatías, problemas de dolor, etc.)

A personas con:

Enfermedades degenerativas debido a la edad (Alzheimer entre otras)

Problemas de farmacodependencia y abuso de sustancias

Daño cerebral debido a enfermedades o traumatismos

Incapacidades físicas debidas a enfermedades degenerativas o a accidentes

Problemas de dolor agudo o crónico

Personas con enfermedades terminales.

También sirve para:

Reducir el estrés a través de hacer y escuchar música

Como apoyo en el proceso del parto en las mujeres

Aumentar la creatividad y la capacidad de resolver problemas

Para disminuir la ansiedad

Para mejorar la autoestima

Seguidamente encontrarás una lista de obras clásicas y su virtud, para que empieces a saborear los beneficios de la musicoterapia:

Insomnio:

Nocturnos de Chopin (op. 9 nº 3; op. 15 nº 22; op. 32 nº 1; op. 62 nº 1)

Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy

Canon en Re de Pachebel

Hipertensión:

Las cuatro estaciones de Vivaldi

Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart

Depresión:

Concierto para piano nº5 de Rachmaninov

Música acuática de Haendel

Concierto para violín de Beethoven

Sinfonía nº8 de Dvorak

Ansiedad:

Concierto de Aranjuez de Rodrigo

Las cuatro estaciones de Vivaldi

La sinfonía Linz, k425 de Mozart

Dolor de Cabeza:

Sueño de Amor de Listz

Serenata de Schubert

Himno al Sol de Rimsky-Korsakov

Dolor de estómago:

Música para la Mesa de Telemann

Concierto de Arpa de Haendel

Concierto de oboe de Vivaldi

Energéticas:

La suite Karalia de Sibelius

Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky

Obertura de Guillermo Tell de Rossini

 

 Gracias por leer, dejar tu comentario y/o pedir tema para próximo artículo.

 

 

martes, diciembre 01, 2020

CÀPSULA A RÀDIO SILENCI

 https://www.radiosilenci.cat/.../radiosilenci_podcast_10942

En aquest enllaç podràs escoltar la meva felicitació a RÀDIO SILENCI pels seus 20 anys 

En este enlace podrás escuchar mi felicitación a Ràdio Silenci por sus 20 años


FELICITATS!!!

¡¡¡Felicidades!!!


https://susanasietelunas.blogspot.com/

Recorda que ara estic en aquest enllaç del nou Blog... T'hi espero!!

Recuerda que ahora estoy en este enlace del nuevo Blog... Donde te espero!!!



Para contactar:
WhatsApp + 34 638 963 337 



Cheque de Reiki ¡Regálatelo, regálaselo!



    Reiki es una técnica japonesa para canalizar la energía del universo hacia los seres vivos (tanto personas, como animales, plantas...). Sirve para eliminar el estrés, sanar enfermedades y/o dolor físico, nos aporta paz, felicidad, tranquilidad física-psíquica/mental/emocional y también espiritual, armonizando nuestro cuerpo en todos los sentidos. Equilibra tus chakras, te recarga "las pilas" y te ayuda a ver las cosas de otro modo más sereno y creativo.

    Así comienza el artículo que publiqué anteriormente en este mismo Blog bajo el título: "CANALIZANDO ENERGÍA Y SANANDO CON REIKI" que puedes encontrar y leer en el siguiente enlace: https://susanasietelunas.blogspot.com/2020/06/canalizando-energia-y-sanando-con-reiki.html donde encontrarás la explicación de lo que es Reiki, qué se siente en una sesión, como es el tratamiento presencial y la sesión a distancia, que no es ninguna religión y puede hacerlo cualquier persona desde bebé (incluso embarazadas) a ancianos de más de 100 años, que cada vez se utiliza más en hospitales de medicina tradicional... 

    Si aún leyéndolo te quedan dudas, no dudes en ponerte en contacto para que te las disipe ¡te informaré con mucho gusto! También puedo iniciarte si lo deseas pues doy los cursos de primer, segundo, tercer nivel y maestría (para que puedas enseñarlo a otras personas interesadas) presencialmente y a distancia. Pregúntame.

    Pues bien aprovechando que es un tratamiento que se puede dar a distancia (y la época que estamos viviendo...) y para que puedas probar y/o regalar una sesión a quién tu creas que puede necesitarlo o a quién sabes que le gustaría tener una experiencia especial, a quien quieras regalarle una terapia que pueda sanarle o incluso apaciguarle y aclararle las dudas y miedos, fobias, etc que siempre tiene, o recargarle las pilas a quien ves sufriendo por algún motivo o dolor... pongo a tu disposición un Cheque Regalo para que puedas enviarle el regalo por internet o incluso imprimirlo y mandárselo o dárselo como un presente en una fecha especial o porqué si. ¡Te lo agradecerá! y si quieres saber en primera persona lo que estás regalando, ya estás tardando en pedirme cita para tu primera sesión.

    Si te interesa solo tienes que ponerte en contacto (te dejo mis datos más abajo, al final de estas líneas) y te informaré y mandaré tu Cheque de Reiki "rellenado y listo para usar" si así lo decides y que lo puedas regalar.

    

    Gracias por leer hasta aquí, por dejar tu comentario, tus dudas y/o por pedirme por escrito en la ventanita de los comentarios de más abajo... temas para que los trate en los próximos artículos de este Blog.

    Gracias, gracias, gracias.

    SusanaSieteLunas.

Copyright 2020

susanasietelunas@gmail.com

CAPSULA EN RÀDIO SILENCI temporada 2020-2021

 https://www.radiosilenci.cat/.../radiosilenci_podcast_10942

En aquest enllaç podràs escoltar la meva felicitació a RÀDIO SILENCI pels seus 20 anys 

En este enlace podrás escuchar mi felicitación a Ràdio Silenci por sus 20 años


FELICITATS!!!

¡¡¡Felicidades!!!


Susanna SetLLunes

SusanaSieteLunas.


https://susanasietelunas.blogspot.com/

Recorda que ara estic en aquest enllaç del nou Blog... T'hi espero!!

Recuerda que ahora estoy en este enlace del nuevo Blog... Donde te espero!!!



Para contactar: