RETO introversión de 21 días DIA6

                                                

RETO INTROVERSIÓN de 21 días

DIA 6

¿A que te sientes muy bien cuando tu amiga te presta atención al explicarle algo que te preocupa? Quizá no te ha dado ninguna solución, pero el solo hecho de sentirte escuchada ya es una conexión fantástica ¿A que sí?

Pues de eso trata el reto de hoy. De regalar tus oídos y tu comprensión al primero que veas en la calle. Puedes preguntarle al camarero que te sirve el café en el bar ¿cómo se siente? O al panadero ¿Qué tal el día de hoy? O a tu compañero de trabajo ¿cómo van las cosas? O incluso llamar a un amigo para decirle: estaba pensando en ti y me preguntaba ¿cómo te encuentras hoy?

Después de preguntarle, dale tiempo y espacio para que te conteste mientras le sonríes.

No hace falta que respondas u opines nada sobre lo que te está diciendo, ni darle consejos, ni mucho menos decirle “pues yo:….” Sólo dale el gusto de ser escuchado con atención. Y eso quiere decir que sólo puedes escuchar y no se vale distraerte con otras cosas o pensamientos mientras te está hablando.

¿Cómo te has sentido? ¿Cómo crees que se ha sentido esta persona a la que has escuchado? ¿Le ha extrañado que le preguntaras? O ¿le ha extrañado que no le cuentes tus cosas/problemas? ¿Has disfrutado de ofrecerle tus oídos?

 Anótalo en una libreta que puedes usar para los 21 días de este reto, y no te olvides de contármelo en la ventanita de comentarios!!!

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