RETO introversión de 21 días DIA17

                                     

RETO INTROVERSIÓN de 21 días

DIA 17

Para empezar, piensa en cuando eras niño. Puedes fijarte en un niño que tengas cerca: quizás tu hijo, un sobrino, un nieto, el vecino… Sólo con verlos con su inocencia y en cómo saben vivir el momento del AHORA ya te generará un momento de felicidad.

Si no tienes ninguno cerca, puedes ver este ejemplo:

https://www.youtube.com/watch?v=N8rzP09SuBI&list=PL0C133BC2FFAB8B5C&index=62

Ahora intenta pensar en qué hacías cuando eras pequeño, en cómo actuabas, cómo te tomabas las cosas, la magia y fantasía que tenía todo tu alrededor, quizás te ayuda pensar en los días de navidad o en recuerdos felices…

Apunta en tu libreta un recuerdo feliz de esa época y luego anota qué le dirías a tu niño interior para hacerle feliz, para que sienta que aún estáis unidos y sois uno… el uno para el otro…

Seguidamente escribe ¿Qué puedes hacer para sentir ni que sea un ratito al día la unión que tienes con tu niño interior? ¿Qué le dirías a tu yo del pasado? ¿Te produce felicidad?

 Anótalo en una libreta que puedes usar para los 21 días de este reto, y no te olvides de contármelo en la ventanita de comentarios!!!

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Muchísimas gracias por leer hasta aquí, y si te apetece ya sabes: cuéntame en la ventanita de comentarios que encontrarás aquí debajo.

Espero tu comentario para saber que me lees o si te interesa este u otro tema para tenerlo en cuenta para próximos artículos de este mismo blog.

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RETO SusanaSieteLunas RE-INVÉNTATE semana 17

 

RETO: "RE-INVÉNTATE PARA SER FELIZ"

SEMANA 17

            ¿Te costó agradecer al Universo? ¿No sabías qué agradecerle? Espero y deseo que le hayas agradecido todo lo que anhelas como si ya hubiera ocurrido y que pronto me cuentes que realmente así ha sido, que ya está todo a tu lado tal y como lo describiste en la carta del ejercicio anterior... ¿Y te atreviste y lanzaste a leerle tu agradecimiento a alguien en concreto? ¿Nos lo contarás?

            Esta semana tocaremos el tema económico y jugaremos otro poco. Sí, volvemos a jugar como en el ejercicio de la SEMANA 12 pero esta vez no seremos un imán de energías positivas, esta vez seremos un imán de dinero.

Comienza como siempre decorando la página de hoy de tu cuaderno del RETO.

Y seguidamente conviértete en un IMÁN del dinero. Te cuento:

Imagina que te sientes súper bien. Recuerda como te sientes cuando eres un imán de buenas energías. Siente que todo va bien. Que tu cuerpo físico está esplendoroso, fuerte y saludable. Tu mente está feliz y contenta de los cambios que vas asimilando con este RETO y todos estos ejercicios te han convertido en un imán que no atrae el hierro, sino que ATRAES TODO EL DINERO QUE GASTAS Y QUE NECESITAS.

Siéntelo vayas a donde vayas durante el día de hoy: recuerda en todo momento que eres un imán que atrae el dinero que gastas y que el universo te lo devuelve multiplicado por siete.

Hoy y todos los días de esta semana, deberás ir anotando todos aquellos pequeños gastos económicos que vayas teniendo durante el día. Anota cuanto y en qué lo has gastado.

Al final del día reflexiona o medita unos minutos en todo lo que has anotado. Y piensa en si hay gastos superfluos que realmente no eran necesarios y en si los podrías evitar de ahora en adelante.

Si es así, busca una hucha para ir colocando tus monedas o billetes de los gastos que cada día puedas ir ahorrando. Y piensa en qué PREMIO te los gastarás cuando hayas reunido suficiente o dónde lo puedes utilizar que realmente te sea provechoso.

Al final de la semana da un vistazo a tus apuntes para tomar tus propias conclusiones y haz un recuento en la hucha y date cuenta de cuánto vale la pena tu pequeño esfuerzo y todo lo que conseguirás día a día.

EXTRA:

Si te ha parecido poco y aún quieres hacer más por ti durante esta semana 17 del RETO, amplia tu trabajo personal pensando en algo que necesitas/deseas para tu propio bienestar y organiza una hucha para reunir lo que te hace falta para conseguirlo. Pon en la hucha un papelito a la vista, en el que habrás escrito la fecha límite en la que puedes comprar ese objeto y la cantidad que pondrás diaria, semanal o mensualmente. Luego recuerda cada vez que coloques en su interior unas monedas o unos billetes, apuntar la fecha y la cantidad que has ingresado, así no perderás la costumbre de este hábito y cumplirás con él.

Te agradezco anticipadamente que escribas en la ventanita de comentarios, qué experiencia has obtenido siendo un imán del dinero, elige la que te haya sorprendido más. Nos servirá para reflexionar, a todos los que participamos en el RETO. ¡Gracias!

Si necesitas asesoramiento, seguimiento en tus ejercicios del Reto, ayuda, consejos, guía, consultar el tarot o cualquier otra cosa, sabes que me tienes a tu disposición y solo tienes que pedirme cita. 

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DÍA 17 LA TORRE

 

RETO 

22 DÍAS MEDITANDO Y PINTANDO TAROT 

de SusanaSieteLunas.

 

DÍA 17 LA TORRE

Mientras coloreas este arcano mayor del tarot no pienses, no te estreses… sólo déjate llevar a la hora de coger el color que vas a utilizar y ves haciéndote una a una las preguntas que te indico, mientras lo coloreas.

Las respuestas llegaran solas, mientras pintas o incluso de maneras insospechadas durante el día en que has pintado la carta e incluso en los siguientes.

PREGUNTAS PARA MEDITAR CON LA TORRE

            ¿Siento que hay parte de mis creencias que ya están desfasadas o que son actitudes egoístas y que debería destruirlas para poder ser yo mismo y más feliz?

            ¿Hay algo en mi interior que me revolucione en algún sentido?

            ¿Hay algo en mi vida que cuando vuelve a aparecer/ocurrir me hace sentir mal?

            ¿Hay algo que considero que todavía no ha terminado en mi vida?

            ¿Hay algo que terminó y me gustaría reemprender?

            ¿Hay alguna relación que terminara y aún mi mente sigue pensando/acordándose de esa persona o de la situación?

            ¿Me gustan las sorpresas?

            ¿Me gusta hacer sorpresas?

            ¿Cómo reacciono a los sucesos inesperados?

            ¿Hay alguna situación de mi vida actual en la que me sienta castigado?

            ¿Me castigo a mi mismo? ¿Cómo?

            Cuando me miro en el espejo, ¿me gusta lo que veo?

            ¿Siento que me castigo a mí mismo?

            ¿Siento que debo actuar con cuidado para no equivocarme y ser castigado?

            ¿Sé reaccionar ante las circunstancias adversas en las que se espera de mi atención?

           

Seguro que te llegan las respuestas y quizás también más preguntas…

 

Que lo disfrutes y te agradeceré que expliques cómo ha sido tu experiencia en la ventanita de comentarios.

Gracias.

SusanaSieteLunas

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